Suze　Spumoni

▲TOP

誰にお会いしても、｢暑いですよねぇ～｣がすっかりご挨拶。

酷暑にもほどがある！と叫びたいくらいの暑さが続いています。

実は私、今までアラフォー女性ならば当然であるべき、対紫外線の装備をまったくしておりませんでした。
車での移動中、しかもＵＶガラスのはずなのに、腕が熱くなるわ、目がヒリヒリだわで。
怠け者の私ですら酷暑にはすっかりお手上げ。

ということで、ついに日傘､長手袋、サングラスも購入しました。

この３点セットの中でありがたさを一番実感したのはサングラス。
夏の日差しがいかに強烈で、かなり目に負担をかけていたことが分かりました。

もともと、強い光を見ると目を開けていられない体質で、ライブの強い照明もしんどかったんだっけ。

気のせいか、頭痛も起きなくなったかも。

私よりも大変なのが夫。
月曜から金曜まで炎天下での作業が続いているので、とにかく熱中症が心配。
月・火は午前中までだったけれど、今日からは一日中の作業。一緒に作業していた人が具合を悪くしたらしい。
夫も後頭部に頭痛と筋肉のこわばりを訴えていた。

麦茶１リットルだけじゃ心もとないので、明日からは塩＋梅干し＋黒糖をタッパに詰めて持たせなくては。
とにかく喉が渇く前に塩分と一緒に水分摂取！

なんとかこの夏を乗り切ろう。

[0回]

Comment (0) | Trackback () | ▲TOP